sklep sfd

[...] masy z 110 do 87kg i teraz chcę zacząc cwiczyć na masę z kreatyną i dietą. ale tak aby się znów nie zalać... Natrafiłem na tej str na taką kreatyne. http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html - zdaje mi się ze jest troche zbyt tania... Czy jest ona kiepskiej jakosci czy o co chodzi? Aha, mam 18 lat. Czy osobom w tym [...]

mam pare pytań co do tego monohydratu http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 1)Czy on działa jakoś szkodliwie na żołądek lub inne narządy w ciele??? No bo jednak to jest w proszku więc jest to chemia. 2)Czy ludziom w moim wieku można to stosować (17 lat za 5mies już 18) 3)Miałem kiedyś kolegę, który brał kreatyne ale [...]

mam pare pytań co do tego monohydratu http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 1)Czy on działa jakoś szkodliwie na żołądek lub inne narządy w ciele??? No bo jednak to jest w proszku więc jest to chemia. 2)Czy ludziom w moim wieku można to stosować (17 lat za 5mies już 18) 3)Miałem kiedyś kolegę, który brał kreatyne ale [...]

mam pare pytań co do tego monohydratu http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html 1)Czy on działa jakoś szkodliwie na żołądek lub inne narządy w ciele??? No bo jednak to jest w proszku więc jest to chemia. 2)Czy ludziom w moim wieku można to stosować (17 lat za 5mies już 18) 3)Miałem kiedyś kolegę, który brał kreatyne ale [...]

Kupuję te miarki: http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Komplet_Miarek-opis445.html Ale skala jest w ml, możecie mnie mniej więcej nakierować ile ml ma 5g kretki? I czy 5g kretki może mieć więcej ml niż 5g bcaa czy ba?

Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić?

Chcę Was zapytać jaki możecie polecić smak odżywki białkowej Sitec Nutrion 100% Whey Protein Proffesional. http://www.sfd.pl/sklep/Scitec_nutrition_100_Whey_protein_professional-opis27100.html Chcę aby był stosunkowo smaczny żeby nie wykrzywiał strasznie gęby oraz żeby nie mdlił po jakimś czasie poprzez zbyt dużą słodkość. Możecie coś doradzić? [...]

Do kreatyny z dodatkiem tauryny (http://www.sfd.pl/sklep/UNS_KREATINE_PLUS_200mesh-opis26508.html) trzeba glukozę/sok?

Panowie powiecie mi co z dawkowaniem kreatyny z beta alanine? http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html?gclid=CLCkjaL1lL4CFQgKwwodl24AfA W dni treningowe przed treningiem 10g tylko? A w dni nie treningowe ?

Kupiłem tą kreatynę http://www.sfd.pl/sklep/Vitalmax_Creatin_Monohydrate-opis222.html i w dawce 5g zawiera 0,0198g tauryny; wystarczy jako transporter, czy rozpuszczać w soku/wodzie z glukozą?

dzieki dream. Nie ukrywam ze kusi mnie takie cuś http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Mass_Up-opis26340.html moge teraz te bialeczko czy poczekac z miesiac i brac?

wrzuc sobie flexita http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html

Teraz już raczej nie, ale wcześniej to trochę przesadziłem z tym. A do flexita można dorzucić http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-Min_Multiple_Sport-opis864.html ?

Dobra dzięki :) A czy można zażywać http://www.sfd.pl/sklep/Nutrend_Flexit_drink-opis108.html razem z antybiotykiem amoksiclav ?

raczej za duża porcja, na mnie na 100 kg 4-5g dobrze działa, zamiast tauryny sobie kup np cytruline a najlepiej http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Nitro_caps-opis26153.html masz arginine i cytruline w jednym, jedni lepiej reaguja na cytrulinę a inni na arginine

Wybiera to się pod jakiś cel, jak ktoś ma Ci doradzić jak nie wie czego oczekujesz, ale wiem już ze jedziesz na obóz bo wszedzie tym spamujesz to wybierz połączenie kreatyny z betaalniną http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_Creatine_Beta_Alanine-opis28079.html

O to jest bezsmakowe: http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Natural_100_Whey_Protein_Concentrate-opis730.html

http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Wpc_protein_plus-opis3653.html

http://potreningu.pl/articles/1927/najlepsze-tluszcze-do-smazenia Ja smarze na maśle klarowanym, kokosowego, ale zależy jeszcze co, bo np pierś zalewam rzepakowym do marynaty i na teflon już nie daje nic. Często też pamu używam http://www.sfd.pl/sklep/Szukaj.aspx?q=pam Do popijania używam rzepakowego tłoczonego na zimno

tomb1 np http://www.sfd.pl/sklep/Myprotein_FlavDrops-opis31933.html